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筋トレから極真空手稽古で型、、そして後ろ回し蹴り！！！

25.06.06

もう長いことやってる極真空手とそのために始めたジムでの専任トレーナーによるマンツーマン筋トレももう5年目だ！今週も元気にジムで筋トレしてき···

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コメ問題はセクシーだ‼️ってまだ言ってないけどいいそうだわ（笑）